• Maior equilíbrio a nível emocional, comportamental e social e desenvolvimento de sentimento de competência;
• Aumento da autoconfiança, autoconhecimento, autoestima;
• Melhoramento do comportamento cognitivo;
• Melhorar a capacidade de trabalhar em equipa;
• Aumentar a capacidade de resiliência;
Benefícios secundários:
• Melhorar a comunicação interior e exterior.
• Melhoria das competências sociais para o mercado de trabalho; Inclusão social destes jovens;
• Diminuição de comportamentos patológicos: Depressões, ansiedade, obesidade, dependências (consumo de drogas e álcool), entre outros.
• Aumento da taxa de empregabilidade
